Статья предлагает пять упражнений для развития важных женских качеств: целеустремленности, принятия, мягкости, интуиции и заботы. Каждое упражнение сопровождается инструкцией и заданиями для саморазвития.

В статье описаны 13 принципов мудрой жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Среди них - отпускать людей и ситуации, следить за внешностью, путешествовать, учиться говорить 'нет' и медитировать каждый день. Автор также советует оценивать каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту, а также не нойти и не жаловаться на судьбу.

Список из 10 пронизывающих цитат Сесилии Ахерн, которые заставят задуматься о жизни и любви. Она говорит о том, что любовь - это чудо, роскошь иметь возможность обнять любимого человека, а также о том, что жизнь не может состоять только из чудесных мгновений. Она также говорит о том, что если люди созданы друг для друга, они обязательно будут вместе.

В статье представлены три ярких романа категории '18+': 'Эммануэль' Арсана, 'Жюстина, или Несчастья добродетели' маркиза де Сада и 'Горькая луна' Паскаля Брюкнера. Каждый из них отличается скандальностью, изощренным эротизмом и философскими рассуждениями на тему свободы личности и морали. Роман 'Эммануэль' также стал основой для одноименного фильма с Сильвией Кристель в главной роли.

Воздействие пояснично-крестцовыми мышцами является основой обучения верховой езде. Оно связывает воздействия шенкелями и поводьями, указывает на начало команды-посыла и дает лошади понять, что пора двигаться. Для начала движения или остановки необходимо воздействовать мышцами пояснично-крестцового отдела вместе с давлением обоими шенкелями и деятельностью рук.

Статья описывает 10 ошибок, которые допускают всадники в работе с руками при управлении лошадью. Описываются правильное положение кисти, работа с поводами, положение локтей и другие важные моменты.

Статья о значении пояснично-крестцового отдела в обучении верховой езде. Воздействие пояснично-крестцовыми мышцами является основой обучения верховой езде и является связью между воздействиями шенкелями и поводьями. Деятельность поясничного отдела в обоих случаях одинакова, но разница воздействий заключается в положении поводьев. При езде на плохо выезженной лошади необходимо оказывать давление обоими шенкелями, которое должно начинаться вместе с воздействием мышц пояснично-крестцового отдела и деятельностью рук.

Статья описывает основные настроения, предписания и принципы искусства сталкинга, которые помогают воину находить наилучший выход из любой ситуации. В статье описываются 4 настроения сталкинга, 3 предписания сталкинга и 7 принципов сталкинга.